Recenzije

Smoothie muffina od borovnice


S istim okusom kao i klasični muffin od borovnice, ovaj smoothie poslastica je kako za vaše ukusne pupoljke, tako i za tijelo. Puno je antioksidansa poput antocijana koji će vas napajati tokom jutra. Brzi savjet: Ako tražite deblji smoothie, ostavite da odstoji minutu ili dvije nakon miješanja. Ispečeni zob djeluje kao prirodni zgušnjivač, pa što duže čekate da ga pijete, deblji je.

Smoothie muffina od borovnice

Recept: Jenna Tanenbaum (osnivač GreenBlender-a)
Izrađuje: 1 serviranje
Spremno za: 15 minuta

SASTAVI

1/2 šalice borovnica
1 narandža, oguljena
1/2 šalice valjanog ovsa
1/4 žličice cimeta
1 šolja mlijeka od vanilije badema

SMJERNICE

1. Sjedinite sve sastojke u blenderu dok ne postanu glatke.

Podijelite na Pinterestu